Quatre styles de nages sont proposés aux nageurs de compétition : le papillon, le dos, la brasse et la nage libre. Comme son nom l’indique, l’épreuve de « nage libre » est libre, ce qui veut dire que le nageur peut choisir son style. La seule contrainte est que le corps doit couper l’eau, l’apnée est interdite. Un nageur pourrait donc décider de faire son 100 mètres nage libre en papillon. Mais il se trouverait fortement désavantagé face à tous les crawleurs, puisque le crawl est actuellement la nage la plus rapide. C’est pour cela que tous les engagés dans une épreuve de nage libre choisissent le crawl !
Il est à noter que dans le cas des épreuves de 4 nages, qu’elles soient individuelles ou en relais, la nage libre signifie tout style sauf le papillon, le dos et la brasse. Dans ces cas-là, le choix est donc très limité.
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